Le livre de Franck Andersen « La résolution émotionnelle » peut être commandé à la FNAC
Résumé
Vous souhaitez apprendre à surmonter vos peurs ? Vaincre la jalousie qui vous gâche la vie ? Vous en avez assez de la culpabilité et de la honte qui vous empêchent d’avancer ? Grâce à la résolution émotionnelle, Franck Andersen vous propose d’appréhender autrement vos émotions et de contrer vos peurs en les « digérant ». Et il révèle que vous portez en vous la solution pour vous guérir.
Dans cet ouvrage, découvrez :
- Le fonctionnement profond des émotions : comment et pourquoi elles apparaissent, la méthode pour décrypter leurs manifestations physiques et psychiques.
- Comment dompter votre cerveau et en faire votre meilleur allié pour lâcher le mental : apprenez à accueillir et à comprendre vos émotions à travers votre corps, vos sensations, pour les « résoudre ».
- Les meilleures astuces pour utiliser la résolution émotionnelle au quotidien et en faire profiter votre entourage : mieux faire face aux émotions fortes et négatives (les pics de stress, l’angoisse, les peurs issues des traumas) pour trouver votre équilibre et aider vos proches à s’apaiser, adultes comme enfants.
Avec la résolution émotionnelle, trouvez en vous les ressources pour guérir durablement.
Franck Andersen est praticien certifié. Son approche holistique lui permet de toucher des personnes dans de multiples domaines pour les accompagner dans leur quête d’harmonisation et de paix. Il a créé le Sophroller, une méthode originale alliant thérapie émotionnelle et pratique du roller pour permettre aux personnes de se réapproprier l’espace urbain, en alignant leur corps et leur esprit.
Le livre de Jean François Perchot En finir avec « il faut » peut être commandé sur son site ou sur Amazon
En finir avec « il faut » et devenir un performeur équilibré Trouvez votre équilibre – Déployez votre potentiel – Fonctionnez ensemble – La résolution émotionnelle et « Être performant, équilibré »
Il y a quelques jours, pour la 1ère fois de ma vie, je l’ai tenu entre mes mains, un beau bébé de 370 grammes et de 280 pages : mon livre, « En finir avec ‘il faut’ ».
Ou plutôt devrais-je dire, mon 1er livre, car à peine terminé, j’avais déjà des idées pour le suivant !
Mais une chose après l’autre. « En finir avec ‘il faut’ » est donc enfin disponible sur Amazon : https://bit.ly/livreJFP
Ce livre est né d’une interview que j’ai faite dans l’émission de Muriel Hermine sur Sud Radio. La journaliste avait également invité Fanny Nussbaum et c’est en échangeant avec elle que j’ai compris l’importance de bien définir ce qu’est la performance.
Et surtout, de ne pas confondre « faire une performance » et « être performant », qui ne sont pas du tout la même chose !
Après plusieurs mois à compiler dans un document Word les différentes idées que je voulais aborder dans ce livre, j’ai appliqué la méthode clé que j’enseigne aux équipes que j’accompagne : celle du projet partagé.
J’ai ainsi associé à la rédaction de ce livre Nicolas, Laetitia et Caroline, des personnes engagées qui connaissaient bien mes idées pour avoir suivi mon programme phare, le CSP.
Avec leur aide, le matériau brut de mes idées s’est transformé en un livre bien écrit (je le dis d’autant plus facilement que c’est surtout grâce à eux si c’est le cas), concret, rempli d’exercices et de cas pratiques.
Pour fêter l’arrivée de ce livre, j’organise prochainement un webinaire dans lequel je vais dévoiler des clés prêtes à l’emploi pour en finir avec il faut, et ainsi :
réaliser son plein potentiel,
choisir sa vie,
fonctionner ensemble,
et trouver sa place.
Vétérinaire de formation, Nayla Chérino s’est orientée dans les médecines naturelles et à la demande de certains éleveurs, elle est devenue également thérapeute.
– « Lors de consultations, des patients ou des propriétaires m’ont demandé d’écrire ce que je leur permettais de découvrir. De là est né ce guide. Il nous offre la possibilité d’augmenter notre capital santé par la découverte et l’utilisation d’une série d’outils rapides, simples et universels.«
Pour bien vivre avec les autres et la planète
Ce guide est le fruit d’un désir de partager les différentes prises de conscience que j’ai réalisées, en plusieurs années, grâce à différentes formations, séminaires, livres, films et grâce, surtout, aux rencontres et échanges avec ma famille, mes amis, mes patients, qui m’ont encouragée à les mettre par écrit.
Je vais parfois simplement enfoncer des portes ouvertes en faisant passer à la conscience, des connaissances que nous possédons inconsciemment : en énonçant les mots cela permet souvent d’éviter de développer des maux. Je vous invite ici à découvrir et à utiliser de nombreux outils universels que nous avons tous dans notre « garage » intérieur pour façonner notre jardin de bonheur.
Pour commander : https://laboratoire-acunature.fr
Absence de filtres, ruminations, mal-être, syndrome de l’imposteur, perfectionnisme, sens de la justice particulièrement développé… Charlotte Wils décrypte à la lumière de son propre parcours les difficultés auxquelles sont confrontées de nombreuses personnes qui, comme elle, sont hypersensibles empathiques. Forte de son expérience de coach, elle livre de précieux exercices et des pistes d’observation pour mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien et en faire un véritable talent.
Le témoignage de Charlotte et son cheminement intérieur : enfance, adolescence, vie sociale, maternité, évolution professionnelle…À chaque étape de sa vie, un trait caractéristique de l’ultrasensibilité expliqué et mis en perspective.Ses conseils de coach pour mieux comprendre et vivre sa haute sensibilité et celle des autres.Ses propositions de mises en action à appliquer au quotidien : réguler son trop-plein d’émotions, se libérer de la dévalorisation, apprendre à dire « non », écouter ses ressentis…
Un article bel dans le journal Fémina sur le livre du Dr Piffaut et la misophonie
_______________________________________________
Mon livre s’appelle : “Le pouvoir guérisseur des sensations” Il existe sous deux formats l’un broché et en Ebook. On peut aussi le commander en librairie. Sortie Avril 2021
Si je dis que très tôt dans ma vie j’ai compris la puissance de l’émotionnel, ce ne serait pas honnête.
Il m’a fallu beaucoup de temps pour comprendre, accepter et agir autrement. Je donne dans ce livre ce qui a changé ma vie. J’y ai mis tout mon cœur pour partager ce que j’ai appris, ce qui m’a permis de me guérir de deux maladies dites incurables et vivre aujourd’hui de façon apaisée et joyeuse.
J’ai mis aussi des informations très pratiques que les praticiens de l’APESE connaissent bien !
Vous y trouverez aussi des contributions de personnes que vous appréciez certainement, des praticiens en santé émotionnelle que je remercie encore.
Natascha Wittekind – Stress défis et opportunités
Natascha Wittekind à co-écrit le livre : « je choisi la joie de Vivre« aux éditions « La Chronique Sociale » 2020
Ce guide se veut essentiellement pratique.
Vous apprendrez combien il est facile d‘accéder a l’équilibre tant convoité sans qu’il soit utile de connaitre la raison ni même l’origine de ce qui l’a perturbé. C’est à la porté de tous.
Être bien dans sa peau ? Mais c’est très simple !
Nous pensons généralement que le monde des émotions est complique donc réservé aux seuls spécialistes. Pourtant ce monde là appartient à chacun de nous et il est bien plus facile à apprivoiser qu’on ne le croit.
Quel que soit son nom : peur, colère, angoisse, dégout, tristesse, vous verrez qu’une émotion désagréable n’est pas une fatalité et qu’il est aujourd’hui possible de s’en libérer de manière très simple.
Par un flot de sensations désagréables, la perturbation s’invite en nous dans des situations particulières, toujours les mêmes. Malgré notre intelligence, nos connaissances, elle bat en brèche la belle personne que nous sommes et oriente notre comportement qui dès lors devient souvent inadapté.
Il a été mis en évidence qu’une émotion résultait d’un ensemble de sensations corporelles apparaissant spontanément et qu’il suffisait, une fois celles-ci repérées, de les laisser se transformer jusqu’à l’apaisement, avec pour effet, dans le cas d’une émotion indésirable, la disparition de celle-ci. Disparue pour ne jamais revenir !
Olivier Hibon & Francis Fraisse janv. 2015
Comment comprendre les messages du corps grâce aux clés du langage astrologique, et en déduire une hygiène de vie personnalisée, adaptée au tempérament de chacun.
Cliquez pour commander l’ouvrage aux éditions Trédaniel
Michèle Raulin, 2001