session 2 : J’apprends à résilier mes émotions quand elles sont là : suivi, approfondissement 2/2

J’apprends à me libérer d’un inconfort d’ordre émotionnel

une heure à une heure trente pour partager une réussite, éclaircir tous les doutes, comprendre tous les ratés, les pas faits, et élargir notre champ d’application de mon sésame de résilience, la procédure qui me donne accès à ma résilience, permet de me libérer, quand ils sont là, de mes inconforts d’ordre émotionnel (émotions gênantes, comportements que je juge inadaptés, symptômes désagréables).

Pédagogie interactive et illustrée de nombreux exemples.

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