La résolution ou régulation émotionnelle
Un peu d’histoire :
La santé, et surtout la santé mentale est une recherche permanente des Être Humains. Dès les années 30, Wilhelm Reich quitte le courant Freudien pour commencer à étudier les stress et ses effets corporels, Arthur Janov et sa Thérapie Primale, Alexander Lowen et la bioénergie sentent que la solution passe par le corps… nous ne citerons pas toutes celles et ceux, très nombreux, qui ont fréquenté l’aventure psycho-corporelle…
Dans les années 1970, à la prestigieuse Université de New York, le professeur de médecine orthopédique et de rééducation, John Sarno, établissait des liens entre douleurs et dysfonctionnements émotionnels : colère, culpabilité, honte, peur, insécurité, vulnérabilité, en particulier dans le traitement du mal de dos. « Souvent, il suffit de reconnaître qu’un symptôme est d’origine émotionnelle pour qu’il disparaisse », nous dit le Pr Sarno.
Plus récemment, à partir des années 80, un Français, Didier Godeau, Kinésithérapeute (il se dit « Kinémotionnel »), a étudié et synthétisé les travaux et découvertes psycho-corporelles de ses prédécesseurs, il en a formalisé la régulation des émotions. La plupart de ces travaux se rapportent au corps et à ses perceptions sensorielles lors d’une émotion, à ce qui se passe dans notre corps.
Ses conclusions, à partir des découvertes psycho-corporelles de « La méthode Mézières », un travail corporel global basé sur les chaines musculaires, lui ont permis d’établir le lien entre « peur » et « tension musculaire ».
Ses intuitions lui sont confirmées lors de ses rencontres avec :
- Jean Paul Résseguier et Lilli Grill : « L’harmonisation du corps sensible », une approche purement sensitive, l’a ouvert à la puissance de « la voie sensorielle », et reste une des bases de son travail actuel.
- Anne Ancelin Schützenberger : « La psychogénéalogie »
- Milton Erickson : « L’hypnose Eriksonienne » fournit des clés concernant la programmation du cerveau, et sa capacité d’autorégulation.
- Et aussi : travaux du Dr Hamer, et en se formant auprès du Dr Sabbah en « Biologie Totale des Etres Vivants », les travaux de Stanislas Groff, de Georg Groddeck, les recherches de François Roustang et Gaston Brosseau.
Depuis lors, cette découverte a été affinée, complétée, mise en lumière par les observations et recherches de nombreux praticiens et praticiennes, notamment : Dr Jacques Fumex, Dr Nayla Chérino (Animaux), Dr Dominique Monette (Belgique), Dr Monika Wilke (Allemagne), Francis Fraisse, Michel Gaborit, Olivier Hibon (animaux), Aleth Naquet, Luc Nicon, Natascha Wittekind, Cédric Bertelli (USA). Ils ont cherché et trouvé comment optimiser la méthode d’approche et d’accès au régulateur émotionnel par le corps, l’accès direct.
Les référents EmRes : Emotional Resolution
- Jacques Fumex à Lyon : 06 72 80 01 21
- Cédric Bertelli (USA) : +1 415 732 9392
- Sophie Testut – Lyon : 06 86 95 34 26
- Olivier Hibon – Saintes (17) : 06 85 96 51 13
- Sandrine Chapon – Grenoble : 06 26 82 20 25
- Aleth Naquet à Paris : 06 11 98 05 00
- Dominique Monette Belgique : +32 477 58 33 96
- Monika Wilke (ERes – Allemagne) : +49 176 436 464 68
Résolution d’une émotion
- Je ne me sens pas très bien :
- Je ferme les yeux
- Je constate ce qui se passe dans mon corps
- Je laisse faire les sensations jusqu’à ce qu’elles disparaissent
- Je repense à ce qui m’a gêné ; si tout va bien, c’est terminé
- Sinon je recommence.
Notre nouvelle carte « aide mémoire » pour ceux qui en veulent – Gratuit pour les adhérents. La demander à Sophie Testut
Mode d'emploi